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Top-Lauf-Events

Lauftraining in der Blumenwiese

Wer sich auf ein Laufevent vorbereitet, muss dafür trainieren. Besonders ein Marathon stellt eine große Herausforderung für die Athleten dar. Eine gesunde Ernährung und ein gut geplantes Training helfen dabei, eine solche Laufveranstaltung erfolgreich zu bestreiten. Um sich für den Laufsport fit zu machen, empfiehlt sich ein Bodentraining, das verschiedene Muskelgruppen stärkt. Das Training kann …

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Erfolgreich im Sportgeschäft durchstarten

Seine Leidenschaft in ein Geschäftsmodell umzusetzen, ist der Traum vieler. Insbesondere im Laufsport gibt es eine ganze Reihe spannender Möglichkeiten, wie man seine Freude am Laufsport monetarisieren kann. Die meisten Unternehmensgründer fokussieren sich dabei vorschnell auf den B2C Markt. Dieser ist gewiss eine gute Möglichkeit, jedoch gibt es eine weitere Verkaufsstrategie, die viele außer Acht …

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Einen Marathon mit Torte feiern

Endlich haben Sie es geschafft: Nach etlichen Wochen harten Trainings haben Sie den Tag erreicht, an dem der große Marathon stattfindet. Die Marathon Veranstaltungen in Deutschland gehören zu den spannendsten Laufereignissen des ganzen Jahres für enthusiastische Läufer. Ob man die altgriechische Tradition eher zum Spaß oder aus ernstem sportlichen Interesse mitverfolgt, ist zweitrangig: Der Marathon …

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Besser laufen – drei Tipps für effektives Jogging

Wenn uns die Corona-Pandemie in Hinsicht auf Sport etwas gelehrt hat, dann, dass Joggen eine der flexibelsten Sportarten für Cardio ist und bleibt. Egal, wie viele Lockdowns, Schließungen von Fitnessstudios und Versammlungsverbote uns noch treffen, Joggen ist immer möglich. Ein Sport für alle Wer das kardiovaskuläre System schützen und stärken, seine Kondition verbessern und Gewicht …

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Wenn Sport und Nikotin zusammenpassen

Zigaretten, selbstgedrehte Zigaretten, Zigarren, Schnupftabak, Kautabak, Nikotin Pouches … Bekanntlich gehören Tabak und Nikotin zu unserem Leben, ob wir nun rauchen oder nicht. Tatsächlich haben wir alle einen oder mehrere Menschen um uns herum, die rauchen. Dasselbe gilt für Sportler: Viele von ihnen sind Raucher, auch wenn es ihrem Lebensstil widerspricht. Denn wenn Rauchen eine …

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Der Teppich für das Training

Laufen ist eine beliebte Sportart, die in zahlreichen Wettbewerben ausgetragen wird. Marathonläufe finden dabei auch in Großstädten statt. Beispiele sind der Boston-Marathon, der New-York-Marathon, der Marathon in Berlin oder der Frühjahrsmarathon in Wien. Daneben gibt es noch zahlreiche Sportveranstaltungen, die verschiedene Arten des Laufens zum Inhalt haben. Cross- oder Geländeläufe sind besonders anspruchsvoll und verlangen …

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Lauftraining nach Brustoptimierung: Was gilt es zu beachten?

Bei einer Brustoptimierung handelt es sich um einen kosmetischen Eingriff, bei dem die Brüste der Patientin vergrößert, gestrafft oder asymmetrisch ausgerichtet werden. Schönheits-OPs jeglicher Art haben, besonders während der Coronapandemie, an Beliebtheit gewonnen. Brustvergrößerungen sind mittlerweile nicht nur im Showbusiness gängig, sondern auch im Profisport. Bekannte Sportlerinnen wie Sydney Leroux und Angela Rypien ließen sich …

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Joggen – der umweltfreundlichste Sport von allen?

Joggen ist eine der am weitesten verbreiteten Sportarten überhaupt. Es liegt einfach nahe, die Sportschuhe und Trainingskleidung anzuziehen, vor die Tür zu gehen und sofort loszulegen. Die größten Vorteile neben der Mobilität beim Joggen sind auch der hohe Abnehmeffekt und die beruhigende seelische Wirkung. Doch ist Joggen deshalb wirklich auch der umweltfreundlichste Sport? Die Antwort: …

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Laufveranstaltungen für jeden Geschmack

In den letzten Jahren ist das Laufen bei vielen Menschen äußerst beliebt geworden. Es gibt mittlerweile alleine in Deutschland zig Laufevents, die von vielen Läufern aus ganz Europa besucht werden. Neben den beliebten Laufhighlights Berlin Marathon, GutsMuths Rennsteiglauf oder dem Zugspitz Ultratrail haben sich in den letzten Jahren auch etliche sogenannte Fun-Läufe etabliert. Mit der …