Nuerburgring-lauf.de

Wer sich auf ein Laufevent vorbereitet, muss dafür trainieren. Besonders ein Marathon stellt eine große Herausforderung für die Athleten dar. Eine gesunde Ernährung und ein gut geplantes Training helfen dabei, eine solche Laufveranstaltung erfolgreich zu bestreiten. Um sich für den Laufsport fit zu machen, empfiehlt sich ein Bodentraining, das verschiedene Muskelgruppen stärkt. Das Training kann

Seine Leidenschaft in ein Geschäftsmodell umzusetzen, ist der Traum vieler. Insbesondere im Laufsport gibt es eine ganze Reihe spannender Möglichkeiten, wie man seine Freude am Laufsport monetarisieren kann. Die meisten Unternehmensgründer fokussieren sich dabei vorschnell auf den B2C Markt. Dieser ist gewiss eine gute Möglichkeit, jedoch gibt es eine weitere Verkaufsstrategie, die viele außer Acht

Endlich haben Sie es geschafft: Nach etlichen Wochen harten Trainings haben Sie den Tag erreicht, an dem der große Marathon stattfindet. Die Marathon Veranstaltungen in Deutschland gehören zu den spannendsten Laufereignissen des ganzen Jahres für enthusiastische Läufer. Ob man die altgriechische Tradition eher zum Spaß oder aus ernstem sportlichen Interesse mitverfolgt, ist zweitrangig: Der Marathon

Manche Menschen wollen abnehmen und gleichzeitig fit werden. Der erste Gedanke ist für viele, sich in die Laufklamotten zu stürzen und zu joggen, bis man völlig erschöpft ist. Das ist nicht das Schlechteste, aber auch nicht das Beste, was man tun kann. Wie man richtig fit wird und sein Laufprogramm sinnvoll ergänzt, soll im Folgenden

Wenn uns die Corona-Pandemie in Hinsicht auf Sport etwas gelehrt hat, dann, dass Joggen eine der flexibelsten Sportarten für Cardio ist und bleibt. Egal, wie viele Lockdowns, Schließungen von Fitnessstudios und Versammlungsverbote uns noch treffen, Joggen ist immer möglich. Ein Sport für alle Wer das kardiovaskuläre System schützen und stärken, seine Kondition verbessern und Gewicht